Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten, sowohl körperlich als auch mental. Unser Ansatz vereint effektive Trainingsmethoden mit Techniken zur inneren Balance und Entspannung, um dir dabei zu helfen, ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Ob du anfängst, nach einem Weg zurück in deine Form suchst oder bereits Erfahrung mit Fitness hast und neue Herausforderungen suchst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du an der richtigen Adresse. Unser Team von erfahrenen und motivierten Trainern steht dir zur Seite, um dich individuell zu unterstützen und dir das passende Training anbieten, das zu dir passt.
Unsere Trainingsangebote in deiner Nähe
Bei Templeshape legen wir Wert auf Vielfalt und Inklusion. Wir bieten eine breite Palette an Trainings, angefangen vom klassischen Kraft- und Ausdauertraining über spezielle Methoden wie HIIT (High-Intensity Interval Training) bis hin zu modernen Trends wie Yoga, Pilates und Meditation. Jedes Training ist darauf ausgelegt, dir nicht nur physisch, sondern auch mental zu nutzen und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Warum unsere Trainings so effektiv sind
Unsere Trainingszeiten sind so gestaltet, dass sie für verschiedene Lebensstile passen. Ob morgens um 6 Uhr, nach Feierabend oder am Wochenende – du findest bei uns den passenden Zeitpunkt, um dich zu bewegen. Wir glauben, dass regelmäßiges Training der Schlüssel zu einem besseren Wohlbefinden ist, und bieten daher flexible Optionen, damit du dein Training in deinen Alltag integrieren kannst.
Die ganzheitliche Templeshape Erfahrung
Ein Besuch bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist nicht nur ein Training, sondern eine Erfahrung, die dich nachhaltig positiv beeinflusst. Neben den körperlichen Übungen bieten wir auch Räume für Entspannung und Reflexion. Meditation, Atemtechniken und regelmäßige Dehnübungen sind Teil unseres ganzheitlichen Ansatzes, um Stress abzubauen und dich in den Mittelpunkt zu stellen.
Deine Reise zu mehr Vitalität startet hier
Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, der dir hilft, dein Leben in Balance zu bringen und deine Fitness auf eine neue Stufe zu heben, dann bist du bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, genau richtig. Wir freuen uns darauf, dich zu begrüssen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben.
Weitere Informationen und die Möglichkeit, einen kostenlosen Probetrainingstermin zu vereinbaren, findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch unter der Nummer +41793391959 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Zürich
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, an?
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet eine Vielzahl an Trainings an, darunter Kraft- und Ausdauertraining, HIIT, Yoga, Pilates, Meditation und vieles mehr. Unsere Trainings sind auf verschiedene Fitnessniveaus und persönliche Ziele abgestimmt.
2. Kann ich als Anfänger bei Templeshape trainieren?
Absolut! Unser Team von Trainern auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet Unterstützung für alle Fitnessniveaus. Wir erstellen individuelle Trainingspläne, damit auch Anfänger einen sicheren und effektiven Start haben.
3. Wie kann ich einen Probetrainingstermin bei Templeshape vereinbaren?
Du kannst einen kostenlosen Probetrainingstermin auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, telefonisch unter +41793391959 oder über unsere Website https://templeshape.com vereinbaren.
4. Gibt es Online-Trainings bei Templeshape Zürich?
Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet auch Online-Trainings an, damit du dein Training auch zu Hause oder unterwegs absolvieren kannst.
5. Wie zeichnen sich die Trainingszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, aus?
Unsere Trainingszeiten sind vielfältig und auf verschiedene Uhrzeiten angelegt, damit du das passende Training für deinen Zeitplan auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest. Von morgendlichen Sessions bis hin zu Trainingsterminen nach Feierabend sind wir für dich da.